Kakao-Zeremonien
Eine kleine Auszeit vom Tag
Über die Veranstaltung
Kinder brauchen eine Auszeit, so wie wir auch. Oft sind unsere Kinder voller Energie und wissen nicht wohin damit. .
Während einer Kakao-Zeremonie nehmen wir uns bewusst Zeit für uns, für den Kakao und unserer Wahrnehmung. Sei es den Körper mal wieder richtig zu spüren oder Gefühle da sein zu lassen.
Tauche ein in ein traditionelles Ritual der Mayas und Azteken und geh auf die Reise zu dir selbst. Verbinde dich wieder mit dir selbst.
Was gibt es Schöneres, als sich aus dem Alltag rauszuziehen, zu sich zu finden, sich selbst zu spüren (körperlich und seelisch) und dazu leckeren 100-prozentigen Rohkakao zu genießen.
Während einer Kakao-Zeremonie machen wir genau dies und nehmen all unsere 5 Sinne mit. Eine Kakao-Zeremonie ist ein Ritual in dem wir Achtsamkeit, Meditation, Entspannung, Tanz und Genuss miteinander verbinden.
Doch was ist das Besondere?
Der 100-prozentige Rohkakao ist frei von Zusatzstoffen, besitzt dafür über 300 Mineralstoffe und viele Vitamine. Daher bezeichnet man Rohkakao auch als Superfood. Zeremonieller Rohkakao kann, wenn er richtig angewendet wird, herzöffnend und von innen heraus wärmend, wirken. So können wir uns wieder mehr mit uns selbst verbinden und wieder tiefe Gefühle und Emotionen wahrnehmen und zulassen, die vielleicht lange verborgen gelegen haben.
Im Alltag sind wir oftmals bis meistens so viel mit der Wahrnehmung im Außen (äußere Reize, Zeitdruck, Leistungsdruck), dass wir ganz vergessen, uns selbst wahrzunehmen und zu spüren, was für uns wichtig und richtig ist.
Zudem kann zeremonieller Kakao bewusstseinserweiternd wirken und uns so wieder mehr mit unserer inneren, ureigenen Intuition verbinden.
Bei Kindern wird selbstverständlich nur eine minimale Dosis Kakao genommen, damit diese auch von den Kindern vertragen wird. Nichts desto trotz kann der Kakao lebendige Kinder ruhig werden lassen und die sonst so ruhigen Kinder aus sich heraus bringen.
Wie läuft eine Kakao-Zeremonie mit Kindern ab?
Während der Kakao-Zeremonie werden alle Sinne angesprochen (VAKOG-Prinzip). Das heißt visuell (sehen), auditiv (hören), kinästhetisch (Gefühlssinn), olfaktorisch (Geruchssinn) und gustatorisch (Geschmackssinn).
Durch die phasenweisen Anspannungen (rasche, schnelle Bewegungen) und Entspannungen, führe ich die Kinder, entweder mit einem Betreuer/Erzieher oder auch als Kind-/Elternteil-Duo durch die Zeremonie.
Es wird hierdurch eine bewusste Verbindung zu der Gruppe oder dem Elternteil aufgebaut und intensiviert. Vor allem die Verbindung zu der Mama oder dem Papa wird dadurch vertieft, da eine Kakao-Zeremonie herzöffnend sein kann und so Emotionen, Gefühle besser fließen und zum Ausdruck gebracht werden können.
Jede Zeremonie ist anders, aber zum Schluss dürfen die Teilnehmer (Kinder, wie auch Eltern und Erzieher/Lehrer) ihre Erfahrungen selbst zum Ausdruck bringen. Dies geschieht durch das sprechen, zeichnen oder basteln.
Fühlst du dich als Elternteil oder Erzieher angesprochen und möchtest mehr darüber erfahren oder sogar die Verbundenheit des Kakaos mit deiner Gruppe oder deinem Kind erleben?
Dann melde dich gerne bei mir.
Kakao-Zeremonie für dich und dein Kind – eine ganz besondere Auszeit
Die Termine finden immer an einem Wochenende statt, so dass ihr ganz entspannt ankommen und den restlichen Tag gemeinsam genießen könnt.
Preis: 1 Erwachsener mit 1 Kind 55,- €
Kakao-Zeremonie – Die kleine Auszeit in der Gruppe
Während einer Kakao-Zeremonie nehmen wir uns, im kleinen Kreis (max. 6 Kinder und 1 Erwachsener), bewusst Zeit für uns, für den Kakao und unserer Wahrnehmung. Sei es den Körper mal wieder richtig zu spüren oder Gefühle da sein zu lassen.
Der Preis richtet sich nach der Größe der Gruppe.
Preis auf Anfrage
Häufig gestellte Fragen
Was sollte ich beachten?
Vor der Zeremonie solltest du nur eine leichte Kost zu dir nehmen und etwa 2 Stunden vor der Zeremonie nichts mehr essen.
Vor, während und nach der Zeremonie viel Wasser trinken, da zeremonieller Kakao entgiftend wirkt und wir so diese Stoffe aus dem Körper ausleiten können.
Wann sollte ich keine Zeremonie machen?
Wenn du schwanger bist
Bei Herzproblemen/-Erkrankungen, Psychischen Erkrankungen, bei Medikamenteneinnahme sollte vorab Rücksprache mit dem behandelnden Arzt gehalten werden, da durch die Inhaltsstoffe des Kakaos Wechselwirkungen auftreten können (hier vor allem Herz-/ und Blutdruckmedikamente, Antidepressiva, Psychopharmaka).
Ab welchem Alter können die Kinder mitmachen?
Dein Kind sollte zwischen 5 und 10 Jahren alt sein, denn in dieser Zeit haben die Kinder schon bzw. noch die Ruhe und Ausdauer dieses besondere Erlebnis mitmachen und genießen zu können.
Was bewirkt diese Zeremonie?
Eine Zeremonie kann die Verbindung zwischen dem Elternteil und dem Kind bzw. der Gruppengemeinschaft stärken.
Alles darf angesprochen werden und seinen Raum finden. Seine Wünsche für sich, seinem Gegenüber und/oder der Gruppe. Seine Sorgen und Bedürfnisse zum Ausdruck bringen. Oder aber auch altes loslassen.
Hast du Fragen?
Dann kannst du mich gerne kontaktieren.